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¿Es usted demasiado grande para su Britches? Dieta de tres días a un tamaño más fino Britches - afortunado usted porque las mordeduras de la dieta tienen un fórmula que ayude a contraerse que el cuerpo así que esos pantalones cabrán como un guante - menos tres dedos (menos dos dedos para los varones). chasque para continuar

Conquistando la meseta de la pérdida del peso - cómo arrastrarse con éxito sobre su meseta de la pérdida del peso. chasque para continuar

¿Puedo Tomar Su Orden Por favor? ¿- es única el hambre nombrada "fina" del camino?  Uno pudo pensar tan.  Usted sabe la sensación.   chasque para continuar

Las ediciones de la salud efectuadas por Obesity - pese los momentos asustadizos del aumento en vida.  chasque para continuar

La voluntad del dieter descubre la energía de Willpower - profundamente dentro de la caverna de las mentiras del alma de la dieta un secreto tan viejo, tan oscura que casi está prohibido discutir....  tecleo para continuar

Dentro - el fieltro atrapado dieta de Sally del dieter atrapado, incapaz alcanzar pérdida permanente del peso.  ¿Qué bandido de la dieta vive dentro de esos pasillos de la estorbar-arteria?  chasque para continuar

Perdido en las maderas de la dieta - el rojo saltaba abajo del carril del bosque con una cesta llena de goodies de la dieta para el grandma que estaba actualmente en un plan gordo-reductor.  El rojo amó estas maderas - cállese tan, tan pacífico.  chasque para continuar

¡Voy a conseguirle, usted dieta sucia usted! ¿- su plan de la dieta está creando un aumento del peso?  ¡Entonces puede ser hora de soplarlo para arriba antes de que le sople para arriba!  chasque para continuar

Lechón de la dieta - la dieta inclina para mantener la boca thy ocupada mientras que adieta.  chasque para continuar

¿Adiete el carro del nabo - dieta fuera del control? No se caiga del carro del nabo de la dieta apenas todavía.  chasque para continuar

Carta de comparación de la fruta - no todas las calorías de la fruta son igual así que hemos creado una carta de comparación nifty de la caloría de la fruta para ayudarle a hacer las mejores opciones basadas en calorías. leído

¡El Jinete De la Sombra De la Dieta Yo Y Mi Sombra De la Dieta Escucha! ¿Qué mal está al acecho detrás de esa puerta de la despensa? ¿Quién es ese cupcake enmascarado que anillo de espuma bandana-revestido y - jadee que bolso triturado brillar intensamente-glowing-eyed de las virutas de patata? La sombra de la dieta sabe......  lea el artículo

Extremidades Y Recetas De la Tortilla De la Harina - Una de mis recetas preferidas ' está friendo ' las tortillas de la harina en ninguna caloría, mantequilla-condimentada cocinando el aerosol. Mientras que ' fríen ' soplan para arriba y pueden ser separadas fácilmente. ¡Es como conseguir dos tortillas para el Calori'a-Precio de uno! lea el artículo

 

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¿Carta De Comparación De la Caloría De la Fruta - Que Las Frutas Cabrán Lo más mejor Posible En Su Dieta Hoy?

No todas las calorías de la fruta son igual así que hemos creado una carta de comparación nifty de la caloría de la fruta para ayudarle a hacer las mejores opciones basadas en calorías.

Los tamaños que sirven recomendados y las calorías exactas se enumeran en la tabla debajo de la carta de comparación de la caloría de la fruta:

< 25
Calorías
25 - 50 
Calorías
50 - 60 
Calorías
70 - 80 
Calorías
100 
Calorías
110 
Calorías

 

Cerezas

Limón

Cal

Arándanos

 

Pomelo

Ciruelo

Mandarina

Melocotón

Fresas  

 Kiwi

  

 

 

Sandía

Albaricoques

 Granada

 

Cantalupo

Uvas

Papaya

Frambuesas 

Anaranjado

 

 Mango

Zarzamoras

Piña 

Manzanas

Arándanos

 

Peras

Plátanos

 

Pasas 

 

Fechas

 

 

Fruta
Fresco A menos que se indicare en forma diferente

Tamaño De la Porción

Calorías

Calorías en cerezas

(cerca de 15)

25

Calorías en limones

1 medio

16

Calorías en cal

1 medio

20

Calorías en arándanos

taza del 1/2

23

Calorías en pomelo

el 1/2

35

Calorías en ciruelos

1 medio

36

Calorías en mandarinas

1 medio

37

Calorías en melocotón

1 medio

37

Calorías en fresas

1 taza

45

Calorías en kiwi

1 medio

46

Calorías en sandía

1 taza

51

Calorías en albaricoques

medio 3

51

Calorías en granada

medio del 1/2

52

Calorías en cantalupo

1 taza

56

Calorías en uvas

1 taza

58

Calorías en papaya

medio del 1/2

59

Calorías en frambuesas

1 taza

60

Calorías en naranjas

1 medio

62

Calorías en mango

medio del 1/2

67

Calorías en zarzamoras

1 taza

75

Calorías en piña

1 taza

76

Calorías en arándanos

1 taza

81

Calorías en Apple

1 medio

81

Calorías en pera

1 medio

98

Calorías en plátano

1 medio

105

Calorías en las pasas - secadas

taza del 1/2

109

Calorías en fechas

medio 5

114

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